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2009.09.30 Wed

フェイスオイル

ここ数年、いやもうちょっと前からかな・・・ 

もうそれはそれは顕著に、
疲れが顔にでるようになってきました・・・

顔だけでなくてこういう時は体全体から
疲れがにじみ出てるんだろうな〜と思うのですが
やっぱり早急になんとかしたい「疲れ顔」。

いつもだったら手持ちのオイルでフェイスマッサージ用のブレンドを
作るのですが、今回はお友達のセラピストさんが働いているお店で
少し割引をしてもらって前から気になっていたフェイスオイルを買いました。

配合されているのは
ザクロオイル、マカデミアナッツオイル、ホホバオイル、
月見草オイル、アサ種子油、ネロリ、マンダリン、イランイラン、その他。
効きそう〜

上品な香りで気分もリラックスします。
忙しい日はこんなほんの少しの「ほっ」っとする心の余裕が
ないから疲れがたまってくるのだろうなと思います。
そう、時間があっても心の余裕がないのですよ・・・。

今日は仕事がお休み。
色々としなくてはいけないことや出掛ける用があるのですが
効率よくすませて夜はゆったり過ごそう〜。

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2009.09.22 Tue

コッツウォルズ探索

先日のお休みはお天気が良かったので、
家から車で1時間くらいのところにある有名なビレッジを訪問。
実は私達は名前すら聞いたことがなかったのですけど・・・。

こんな可愛い看板が。

 出かけた先はBibury（バイブリー）というビレッジ。 

 

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芸術家のウィリアムモリスに「コッツウォルズで一番美しいビレッジ」
と言わせたバイブリー。 コッツウォルズは美しい場所として有名ですが
その中でも彼が言うには「1番」なのですよ〜。

日本でもおなじみかもしれませんが、ウィリアムモリスがデザインした
壁紙やファブリックはイギリスではあちこちで見かけます。
家を選ぶデザインですが、自然を基調とした美しいものが多いです。

こんな美しい環境が彼のアイディアの元になったのかな。

彼の名前を使ったB&Bも。

 

それにしてもこのビレッジの有名度は観光客の多さから推測ができます。
週末だったこともありますがすごい人でした！！

日本からのツアーの大型観光バスも2台。観光ルートに
入っているくらい有名な場所だったのですね。知らなかった。

確かにどこをとっても絵になる風景。
個人のおうちなので心の中でごめんなさ〜いといいながら
写真をパチリ。

家の周りの植物が本当素敵でした。
お手入れ大変だろうな〜
と余計な心配をしたりして・・・。

 
コッツウォルズらしい風景。
おとぎ話の絵本にでてきそうです。


 

でも、昔はもっと静かで平和な場所だったのだろうな・・・と 。
ここは小さなビレッジなので住んでいる人たちのプライバシーを考えると
楽しい時間を過ごしながらもちょっぴり複雑な気分で帰途についたのでした。

有名になるということは色々な意味で覚悟がいることですね。
ちょっと大袈裟かな（あはっ）

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2009.09.19 Sat

夏もすっかり終わって・・

ブラックベリー摘みの次はラナビーンの種（マメ？）の収穫です。

 

鞘が茶色く枯れ枯れになるまで待って収穫します。

  

 

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なので庭のラナビーンはこんな感じです。

これを見ると、あ〜、夏もすっかり終わった。って感じになります。
まぁ、もう9月も中旬ですからね・・・。

 

 

今年はあまりマメに野菜の成長記録を写真にとってないのですが
夏場はこんな感じでした。これはまだかなり初期。
もう最後はジャングル状態でした。

 
「もったいない」と思って間引きをしなかった結果です。
間引きをしなかった野菜はやっぱり成長不良、でした。
欲を出すとダメですね・・・・。

でもね、写真のように元気よく育っていたので
引き抜くのが可哀想だったのです。
丁寧に掘り起こして違う場所に植え替えもしたのですが
庭に十分なスペースがなくて、植え替えも
結構ぎゅうぎゅう状態。なのでそこでも育ちが今ひとつ・・・。

 

心を鬼にして間引きをする。
そして欲をださない。
これが「今年の庭」から学んだこと・・・。

 

後はぶどうが収穫を待っています。
今週末に収穫予定。
 

彼がまたワインに挑戦するそうです。

 

昨年は、沢山作ろうとして水を入れすぎて
水っぽいワインになってしまいました。
彼には申し訳ないけどお料理にしか使えないかも。

やっぱり欲を出すとためですね。ははは・・・

 

良い週末をお過ごし下さい。

 

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2009.09.14 Mon

セルフメンテナンス

まだ外は気持ちのいい季節なので
お昼休みは公園でゆったり過ごすのが好きです。
きっとあっという間に寒くなっちゃうのでしょうけどね〜

この公園は仕事場から10分ほど。
今年の夏はよくここへ来ました。そして今日も・・・。

 

働いている建物はガラス張りなのですが開けられる「窓」がないので
建物の中に1日中いるとどうしても 「新鮮な空気欠乏症」・・・。
自然の中で新鮮な空気を吸いたいよ〜と思ってしまいます。

それに

こうやって自然の中にいると自然のフィルターで漉されて
色んな意味で自分が「軽く」なる気がします。

 

↓　只今、セルフリフレクソロジー中。

今日は自分でリフレクソロジー。
目、鼻腔、十二指腸、小腸、腎臓のあたりが疲れてる？
思い当たる箇所ばかり・・・。 無心でゴリゴリ。
終わるころには、足が軽くなって、気分も軽くなった感じ。


肉体的にも心理的にもこまめにストレスを排泄。
ちょっとしたセルフメンテナンス大切ですね。

 

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2009.09.11 Fri

季節のジャム

ジャムを作ってみました。

超簡単レシピ。
材料も３つだけ・・・。

 

 

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先日ニューフォレストでブラックベリーの実をみつけて、
「おぉ〜、もうそんな時季なんだ・・・」と思い、家に帰って庭にでてみると

庭の裏のブラックベリーも摘みどきになっていました。

正確には我が家の庭ではなく、裏のフィールドに生えている
ブラックベリーの木なのですが、こちらに入りこんでいるので
遠慮せず摘ませてもらいました〜（笑）

ついでに彼が今年も一生懸命育てているぶどうも摘みました。
今年のぶどうは甘くて美味しい！！小ぶりですけどね。
ぶどうはそのまま食べることにして

ブラックベリーはジャムをつくることにしました。
インターネットで見つけた超簡単レシピ。

 ブラックベリー　　　　カップ２
砂糖　　　　　　　　カップ２
レモン汁　　　　　　大さじ２

材料は以上。

全部をなべに入れて強火で５分。そのあと中火で15分。出来上がり。
可也たくさんあくが出ます。
イギリスのレシピでジャムでもお料理でも「あくとり」なんて
書いているものはないけど きっときちんと取った方がいいのでしょうね？
あくをとりながら15分。あっという間にできあがりました。

ブラックベリーがカップ４杯に対してお砂糖はそのまま
カップ２で作ってみましたが丁度いいくらいです。

冷めないうちに味見をしようとして舌を火傷してしまいました・・・

 

 

良い週末をお過ごしください。

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2009.09.09 Wed

Wedding Day 2

もうちょっとだけ前回の続きです。

 

これは今回私が楽しみにしていたもののひとつ。
シュガーフラワーのウェディングケーキ。
私の写真の腕では本当の美しさがちゃんと伝わらないのが残念です。

繊細で見入ってしまう美しさでした。

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１つ１つのケーキにも繊細なレースの模様がほどこされています。
製作に9ヶ月を要したそうです。

 

製作者はスー。花嫁レイチェルのお母さん。
私と同年代、彼女とはいつもいい時間を過ごせます。
いつもは、私にとってスーはスー。レイチェルはレイチェルなので
「お母さん」や「娘」という表現はしっくりこないのですが、
この日のスーはやっぱり「お母さん」でした。

たくさんの愛に包まれた1日。
やっぱり結婚式はいいですね・・・。


これは帰り道で。
Nwe Forestは馬や牛、時には豚なんかも
こうやって道を歩いています。

なのでこの地域の交通渋滞や車の長い列の原因は大抵が動物達（笑）
道の真ん中で立ち止まって動いてくれない時もあります。
その時はひたすら待つ・・・。
なので昔、仕事に遅れていっても「今日は馬、牛？」という感じでした（笑）

  

通りすがりにドンキーが挨拶に。



車を停めて久しぶりにぶらぶらしてみました。
ちょっと写真はボケボケですけど＾＾；

 

空気も時間の流れが違うのですよ。
体の周りにまとわりついて見えない不要物が
す〜と取れて、心も体も自然な状態にもどってゆく感じです。

 

あちこちに野生のブラックべりーが。
そろそろブラックベリー摘みの時季・・・・。 
 
もうそんな時季なのね。
1年経つのがはやいな・・・。

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2009.09.08 Tue

Wedding Day

この週末は友人の結婚式でNew Forestまで出かけていました。
やっぱり結婚式はじ〜んとくるものですね。
お付き合いの長い友人ならなおさらです。

 

イギリスにきた当初住んでいたのがこのNew Forest.
思い出いっぱいのNew Forestは今でも一番好きな場所。
懐かしさも手伝って、胸がいっぱいの1日でした。 

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今回の結婚式ではブライドの清楚な白いドレスと
ブライドメイトの鮮やかなフューシャピンクのドレスの
コントラストが とても美しかったです。

 

ところで写真の左端のブルーのドレスは花嫁さんのおばあちゃん。

このウェディングのテーマカラーはフューシャピンクだったのですが
きっとこのブルーのドレスはそれを計算の上で選ばれたものだろうなと思いました。
彼女は本当にいつもお洒落な上に自分の演出方法を知っている人なのです。

頭から足の先、手の先に至るまで手を抜いている部分なんてありません。
86歳、女性としてとても魅力的です。本当に。オーラが違うのですよ。
あんな風に年をとりたいなぁといつ見ても思います。

 

教会でのセレモニーの後は場所を移動してレセプション（日本でいう披露宴？）
ふと壁を見るとそこにかけられた帽子がとても絵になっていたので
思わず写真を撮ってしまいました。

今回は私も帽子を用意したかったのだけど、
鏡に映った自分をみて笑っちゃいそうだったので止めました（はは・・）

もうちょっと次回に続きます・・・。

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2009.09.05 Sat

五感

ちょっと大きめのこのスプーン。
我が家ではサービングスプーンとして使っているのですが

実はこんな形をしているのです。

 

 

 

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きっと何か特別な用途があるんだろうな〜？と思いながら
うちではサービング用だったり、お味噌をすくうのに使ったり。

今日、このスプーンを買ったお店に久しぶりに出かけたので
お店の人何のスプーンなのか聞いてみると
「Amuse-Bouche用」だそうです。
確かにスプーンにもそう書いてありますが、、、 何それ・・・？

Amuse-Boucheはフランス語で、前菜の前の一口サイズのおつまみ
のことだそうです。で、これはそれをを盛り付けるスプーンだそうです。

ほほぉ〜、そうだったのか。

 うむ〜、お洒落におつまみが盛り付けてあると、
味覚だけでなく視覚も喜んでお料理の美味しさが増しそうです。
特に私は「見た目」に弱いので（笑）

きっと五感のうちいくつかの感覚を同時に喜ばせると
幸福度をぐーーっと高める相乗効果もありそうです。
なので五感を上手に刺激し喜ばせることは心と体の健康を
維持する鍵なのかもしれないと思うのです。大袈裟ではなく・・・。

でもそれには日ごろから
それぞれの感覚を磨いておく必用があるかもしれませんが。

  
ところで、今日このお店にいったのはは結婚のお祝いを探すため。
でも残念ながら「これ！」というものが見つかりませんでした。

どうしよう・・・・結婚式、明日なんですよね

 

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2009.09.03 Thu

Keep Dreaming

 今の仕事を始めて1年と少しが経ちました。早いな〜。
ざっと計算してトリートメントをしたクライアントさんの数は約２０００人。
お陰でぶよぶよだった腕にかなり筋肉がつきました（笑）

そして交渉すること5ヶ月。いや〜、長かった・・・。
やっと8月から仕事の時間をほんの少しだけ減らしてもらいました。
週5日から4日。たった1日のちがいですが、
プライベートな時間がど〜んと増えた感じです。
で、まず最初にしたのは家の大掃除でした（ははは）

仕事の時間を減らそうと思ったのは、
家が散らかってきたからではなく・・・
少しずつ仕事のパターン変える方向にもって行きたかったからです。
それにもう少しトリートメントについても勉強したいこともあるし。

夢は色々とあるのですけどね
まだ輪郭がぼんやりした状態です。
今はちょっと次への準備時期です。

少しずつ、具体的にしてゆければいいな・・・。

 

 

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